U9 er for børn født i 2017

Retningslinjer for U9-træning i HHK

Teknik:
Lære at kaste og gribe med fokus på korrekt teknik. Kast og grib i ro og i bevægelse. Introduktion til driblinger, skud på mål og de mest grundlæggende finter. Arbejde med kropskontrol, balance og koordination.

Lege:
Masser af bevægelseslege med bold. Fangelege, samarbejdslege og små konkurrencer, som udvikler boldfortrolighed, motorik og glæden ved at bevæge sig.

Taktisk:
Småspil på små baner med fokus på at skabe spilforståelse. Lære at orientere sig på banen, angribe mod mål og hjælpe hinanden i forsvaret. Begyndende forståelse for håndboldens regler.

Fysisk:
Motorisk træning gennem leg. Fokus på løb, hop, spring, balance, reaktion og koordination. Opvarmning foregår gennem aktiviteter med høj bevægelsesglæde.

Socialt:
Lære at være en god holdkammerat. Vise respekt for medspillere, modspillere, trænere og dommere. Alle børn skal føle sig som en del af fællesskabet, og alle skal have spilletid til kamp.

Vigtigt:
Træningen skal være sjov, varieret og præget af leg. Fokus er på glæden ved håndbold, udvikling af motoriske færdigheder og grundlæggende boldteknik. Resultater er mindre vigtige end læring, udvikling og fællesskab.