U11 Piger sæson 2023/24

U11 er for børn født i 2012 og 2013

Retningslinjer for U11 træning i HHK

• Teknik: Kasteøvelser i bevægelse, gribeøvelser i bevægelse, indledende fintetræning og grundspilsløbebaner, grundlæggende forsvarsøvelser (Lærer at tælle)

• Lege: Indeholdende forskellige tackle og paradeøvelser
• Taktisk: Småspil, grundprincipper i 5-0 forsvar (Den enkeltes bevægelse) 1. fase contra trænes på alle pladser. Lærer reglerne og dommer tegn.

• Fysisk: Let opvarmning, strækøvelser og bevægelsestræning
• Socialt: Indlærer god optræden/opførsel overfor med og mod spiller, dommer og træner/holdleder. Alle spiller skal spille under kamp

• Vigtigt: Næsten alt skal laves i leg og småspil. Vægten skal ligges på teknisk træning.

Trænere sæson 23/24

Vi har til den nye sæson en ny trænerkonstellation på vores U11 pige årgang. Den består af Morten Senniksen, Stinne Oldenburg, Sanne Gerzymisch og Laura Senniksen. 

Morten har i denne sæson haft U11 og U10 pigerne, og vi er glade for at Morten vil tage endnu en sæson med denne årgang. Morten har trænet hold i Ålholm og i Hillerød i 12 år, fra U5 og U15 årgangen.  

Stinne er ny træner i klubben, hvilket vi er glade for hun har sagt ja til. Stinne har en datter på årgangen, og hun har selv spillet håndbold hele sin barndom og ungdom. Vi glæder os til at Stinne kan byde ind med sin positive tilgang til pigerne.  

Sanne er ligeledes ny træner i klubben og hun har også en datter på årgangen. Sanne har selv spillet håndbold i 15 år og har både taget træner- og dommerkursus. Vi er glade for at Sanne har takket ja til at hjælpe til på U11 årgangen. 

Laura er 17 år gammel og har også sagt ja til at begynde at træne pigerne. Hun har tidligere været hjælpetræner for de endnu mindre årgange og så spiller Laura også selv håndbold og har gjort det siden hun var 6 år gammel.  

Vi er glade og stolte over at byde alle 4 velkommen og vi glæder os til at følge årgangen i den kommende sæson.